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蜂膠五大神奇好處不說不知


點解食蜂膠?如何選擇蜂膠?

 

Text: Honey Bee

蜂膠 (Propolis) 是由蜂蜜從樹木上採收的樹脂和植物精華,回巢後混入蜂蠟及分泌物所製成的天然膠狀物質蜂膠,蜂膠用作防禦病毒細菌侵害蜂巢及幼蟲, 成了大自然當中最佳的防禦物質。蜂膠蘊含維他命、礦物質、胺基酸及生物類黃酮等300多種對人體有益物質

蜂膠(Propolis)是甚麼?

蜂膠蘊含維他命、礦物質、胺基酸及生物類黃酮等300多種對人體有益物質, 因此被廣泛使用作人體健康的防衛產品。

蜂膠 (Propolis) 是由蜂蜜從樹木上採收的樹脂和植物精華,回巢後混入蜂蠟及分泌物所製成的天然膠狀物質,用作防禦病毒細菌侵害蜂巢及幼蟲, 成了大自然當中最佳的防禦物質。蜂膠蘊含維他命、礦物質、胺基酸及生物類黃酮等300多種對人體有益物質, 因此被廣泛使用作人體健康的防衛產品,是一種很傳統又備受長久使用的營養補充食品, 用以支援身體免疫力。 

蜂膠對人體帶來的五大好處

 

1.蜂膠支援調節免疫能力

 

蜂膠成份中的黃酮類(flavonoids)及咖啡酸(caffeic acid)化合物,科研證實具有調節免疫力的作用。 因此直接服用蜂膠都可幫助調節免疫系統, 尤其在病毒肆虐期間, 更加是身體機能最好的保護罩。 

蜂膠成份中的黃酮類(flavonoids)及咖啡酸(caffeic acid)化合物,科研證實蜂膠具有調節免疫力的作用。蜂膠

2.蜂膠提供消炎殺菌效果

蜂膠經由蜜蜂從大自然中採收, 因而含有大量有機物, 包括多種有機酸,如酚類化合物(phenolic acid)、咖啡酸(caffeic acid)、香豆素酸(coumarin)等都擁有抑菌功能,可幫助防止各種炎症,還被譽為天然抗生素。 

蜂膠經由蜜蜂從大自然中採收, 蜂膠含有大量有機物, 蜂膠包括多種有機酸,可幫助防止各種炎症,還蜂膠被譽為天然抗生素。
蜂膠最為人所熟悉的是成份當中的類黃酮(flavonoids),蜂膠不少抗衰老的美容產品也標榜成份中含有類黃酮及其顯著的功效,類黃酮可以促進膠原蛋白的增生,幫助修復細胞之餘,蜂膠還有助淡化黑斑

3.蜂膠幫助預防身體衰老 收復肌膚

蜂膠最為人所熟悉的是成份當中的類黃酮(flavonoids),不少抗衰老的美容產品也標榜成份中含有類黃酮及其顯著的功效,類黃酮可以促進膠原蛋白的增生,幫助修復細胞之餘,還有助淡化黑斑,因此成為不少女士們的最愛。

4.有助改善氣管不適

蜂膠中的類黃酮化合物,除了抗老美顏,科研也證實蜂膠有助抑制引起呼吸管道不適的細菌,加上蜂膠還含有豐富的維他命C和花粉(bee pollen),可幫助增強身體抵抗力。

蜂膠中的類黃酮化合物,除了抗老美顏,科研也證實蜂膠有助抑制引起呼吸管道不適的細菌,加上蜂膠還含有豐富的維他命C和花粉(bee pollen),可幫助增強身體抵抗力。
研究更顯示動物服用蜂膠有助調節空複血糖指數 (fasting blood glucose)及抑制三酸甘油脂(triglycerides),蜂膠雖然有關研究並未於人類身上得到驗實,蜂膠或許可幫助有關身體問題的人士調節血糖。

5.蜂膠幫助調節身體血糖指數

研究更顯示動物服用蜂膠有助調節空複血糖指數 (fasting blood glucose)及抑制三酸甘油脂(triglycerides),雖然有關研究並未於人類身上得到驗實,蜂膠或許可幫助有關身體問題的人士調節血糖。

蜂膠如何選擇蜂膠產品?

蜂膠會以不同的產品種類生產,有膠囊、粉未、噴劑、糖果甚至美容產品,選購時要因意個人需要而選擇。

目前仍未有研究報告指出最佳的服用劑量,一般人每日服用最少500毫克(500mg)的蜂膠來獲得想要的效果, 而1000毫克(1000mg)就屬於高濃度的理想含量, 亦即是每一次服用的脫水後的蜂膠(dry propolis)含量達到1克。 

因此選擇蜂膠產品首先要看產品當中的蜂膠含量。 以蜂膠丸為例, 要注意每一粒丸所含的蜂膠量, 因此在選購時要看整瓶蜂膠丸的數量和每粒含量。

 

 

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如何選擇蜂膠產品?  蜂膠會以不同的產品種類生產,有膠囊、粉未、噴劑、糖果甚至美容產品,選購時要因意個人需要而選擇。

含大量抗氧化物,1000毫克屬高含量,有效維持身體健康,是由擁有逾40年經驗的澳洲藥廠BIONAT跟當地蜂農合作的產品, 每瓶含有365粒,每日服用一粒,足夠為你提供一年的健康保障。


注意:服用蜂膠請依產品指示或遵照健康專家意見,蜂膠含微量花粉,對花粉敏感人士請勿食用。如發生過敏反應如喉嚨或口腔腫脹,請立即停止食用。