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如何以蜂蜜舒緩及減輕濕疹帶來的不適

蜂蜜可用作一種天然療法來舒緩減輕濕疹帶來的不適。

科學研究顯示,蜂蜜能有助舒緩濕疹問題。因為蜂蜜擁有抗菌和抗炎的功效。當身體因為濕疹而產生痕癢、腫脹或泛紅,蜂蜜都能減輕這類皮膚問題和以上的皮膚不適。

 

說蜂蜜能解毒,是因為蜂蜜這種天然食物,尤其未經過慮的原生蜂蜜,成份中含有少量蜂毒 (venom),這種物質能刺激腎上腺皮質激素的產生,促盡人體內部的調節機能,從而增強免疫力,因此除了食用,將蜂蜜塗抹在皮膚表面上,也可以起到止痕和止痛的功效,從而減輕濕疹所產生的不適。

 

尤其是麥蘆卡蜂蜜 (Manuka Honey), 這種蜂蜜含有大量的天然物質甲基乙二酸(Methylglyoxal ),可以有效幫助傷口癒合,因此可以幫助濕疹所引起的受損肌膚復原。

 

以下是如何使用蜂蜜來幫助受濕疹影響的皮膚:

 

1.  可用一茶匙的蜂蜜混和一茶匙玉桂粉,敷於因濕疹引致不適的皮膚上,待十至二十分鐘後以濕毛巾抺去蜂蜜。

 

2. 每天吃早餐前以一茶匙有機蜂蜜或麥蘆卡蜂蜜,加入微溫水 (攝氏60度)少許檸檬汁以增加身體抗菌抗炎的能力。

 

3. 溫和天然的蜂蜜梘或含金盞花成份的蜂蜜梘可減輕濕疹的不適。